危险，别碰我最新热门小说
无名指VS食指 著古代言情连载
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主角：袁野白苏 更新：2026-10-14 22:40:51
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《危险，别碰我最新热门小说》精彩片段
“比如老会员来买蛋**，你别说‘这个好’，要说‘你上次买的蛋**喝完了吗？要不要再带一罐？最近有活动，买两罐送一罐’。”
袁野笑了：“你真厉害。”
Coco得意地扬了扬下巴：“那是，我在这干了三年，什么会员没见过？”
“哈哈，总之，客户资料整理非常非常重要，性别、年龄、工作、体测报告，每一样都有用，等你以后有训练经验了，会发现这些都能帮你卖课。Mia姐让你跟我学资料整理，可不单单是照抄表格。”
“好的，Coco姐，我会认真整理的。”
下午五点，Mia的私教课结束了。
她走进办公室，脸色有点疲惫。
袁野赶紧给她拿过来一瓶苏打水。
Mia笑了笑，摆摆手拒绝了。
“袁野，先帮我整理一下刘哥的训练记录。”Mia说，“我要看看他的减脂计划有没有问题。”
“好。”
袁野打开电脑，开始整理刘哥的记录。
“Mia姐，刘哥的训练计划里，有氧运动只有每周两次，每次30分钟，但力量训练有四次，每次60分钟。”袁野说，
Mia看了看记录，告诉他：“有氧运动太少，力量训练太多，这可能会导致肌肉增长，脂肪减少慢。”想了想，接着说：“我们调整一下，把有氧运动增加到每周三次，每次40分钟。”
袁野笑了笑：“好的，我记录一下。”
“多记录、多观察、多学习！”Mia说，“你很细心，这是做教练的基本素质。”
袁野有点不好意思地笑了笑。
正说着，邵铮走了进来。
“袁野，下午不是说带你练练吗？现在我有时间，来不来？”
袁野愣了一下：“我还在整理资料。”
“整理资料能学到什么？”邵铮说，“健身靠的是行动，不是表格和数据。”
Mia皱了皱眉：“邵铮，袁野是新人，先熟悉流程是对的。他的训练计划我会安排的。”
邵铮脸色更难看，没说话，转身走了。
袁野有点尴尬地笑了笑：“Mia姐，我是不是给你添麻烦了？”
“没有。”Mia说，“邵铮就是脾气急，你别往心里去。”
袁野点了点头。
Mia还有最后一节团课，她转身走了。
袁野一直忙到下午六点，店里的人渐渐少了。
他帮Mia整理完资料，又帮Coco打扫了前台。"